Die Nacht habe ich gefühlt gut geschlafen. Es war herrlich ruhig und angenehm von den Temperaturen. Die Garmin Fitness Teacker Uhr sah das aber anders. Angeblich hätte ich nicht gut geschlafen. Ich vermute, dass die Etappe gestern recht intensiv war, was das Körper regenerieren muss. Nichtsdestotrotz habe ich mich trotzdem gut gefühlt und bin gemütlich 6 Uhr meiner Morgenroutine nachgegangen.

7 Uhr gab es dann Frühstück. Ein gute Buffet für eine Hütte, sodass man nichts vermisst hat. Ralph und Simone vom gemeinsamen Tisch am Vorabend, kamen dann auch wenig später dazu und wir unterhielten uns noch ausgiebig während des Essens bis kurz vor 8 Uhr. Heute war bei mir die geplante Etappe sehr entspannt angesetzt, da ich nur nach Meran abgestiegen bin. 16 km auf knapp 4 Stunden kalkuliert. Zu spät wollte ich auch nicht los, um nicht so lange in der Mittagshitze laufen zu müssen.

Also ging es ca. 8.15 Uhr los. Vorher noch kurz von den beiden verabschiedet und ab ging die Post. Zu Beginn ein gemütliches Stück zum reinkommen, was immer noch etwas Zeit für schöne Ausblicke und Fotos um die Hütte herum ermöglichte. Der Himmel strahlend blau, ein leichtes Windchen und fast ein Tick zu kühle Temperaturen. Doch das sollte sich dann mit dem Abstieg Richtung Meran allmählich ändern. Der Trail verschwand dann im Wald und ging über einen gut gehbaren Weg recht steil bergab. Gelegentlich öffnete sich der Wald und ich konnte hier und da ein Foto schießen. Meter um Meter spürte man auch, dass es wärmer wurde, da ich jetzt beim Stieg mittlerweile begann zu schwitzen.

Wasser hatte ich genug dabei und es gab auch sehr viele Quellen und Bachläufe, wo man hätte Wasser zapfen können. Aber ich brauchte heute tatsächlich nicht viel. Der Weg wurde dann auch klein- und großsteiniger und ich spürte diese teilweise durch die Schuhsohlen, weil diese dünn waren, wie Lederlappen. Zu meiner großen Freude bekam ich früh eine Email von DHL, dass mein Resupply-Package heute auch am Hotel eintreffen sollte. Die Füße werden sich freuen auf jeden Fall.

Wo ich mir nicht 100% sicher bin, ob das neue Paar bis zum Ende der Tour aushält. Bei starker Belastung gebe ich den Schuhen maximal 700 km, was nach aktuellem Distanzstand nicht reichen würde. Die Dolomiten haben natürlich auch noch einmal gut Gummi von der Sohle genommen und wie man an Bildern sieht, haben die Schuhe auch so ordentliche Gebrauchsspuren. Ich bin gespannt und wir werden sehen. Edelfans würden sagen, die gehen noch paar Jahre. 😀

Nachdem ich dann die Stadtgrenze von Meran erreicht hatte, ergaben sich auch hier ganz tolle Ausblicke in fast alle Richtungen. Die ersten Palmen gab es auch zu sehen und die berühmten Wein- und Apfelplantagen waren auch sehr eindrucksvoll anzusehen. Die Stadt Meran an sich ist sehr schon. Viel Altstadt,  vorallem viel Grün mit Sitzgelegenheiten, Trinkwasserbrunnen und alles sehr sauber und gepflegt. Mein Weg führte auch ein Stück durch das Zentrum, wo schon bedeutend mehr los umd auch lauter war. Aber alles im erträglichen Rahmen.

Meine Unterkunft lag es außerhalb  in einem ruhigen Bezirk. Ich war natürlich viel zu zeitig da gegen 1215 Uhrund ich musste mich noch bis 14 Uhr gedulden zum Checkin. Ich durfte mein Gepäck abstellen und ich bin noch mal zurück was einkaufen gegangen. Ein Obstsalat, eine Sprite und eine Packung Eis. „Dummerweise“ hatten die kein Einzeleis, sodass ich gezwungen war eine 6er Packung zu nehmen und zu essen. Wenn’es wollen, könns’es haben! 😀 Also habe ich mir eine ruhige Bank gesucht und habe mein Mittag gemütlich eingenommen. Das gab mir auch schon etwas Zeit mit diesem Beitrag zu beginnen und den Blog der anderen Gipfelstürmer nachzulesen, wie ihre Reise bisher so verläuft von München nach Venedig.

Kurz nach 14 Uhr bin ich wieder zum Hotel zum Checkin. In der Zwischenzeit ist auch mein Päckchen eingetroffen und ich konnte meine Paket gleich mit auf das Zimmer hochnehmen und auspacken. Ich freue mich sehr, dass das so gut geklappt hat und ich kann wieder beherzt in den Trail „einrennen“ ohne das man jeden Stein direkt fühlt. Natürlich folgte danach die Materialpflege. Alle Sachen waschen, auch die Wechselsachen usw. Da es draußen recht warm ist, ist das im Nu wieder trocken. Den Rucksack auch komplett leer machen und reinigen, dass der Schweiß runterkommt. So bleibt alles lange erhalten und stinkt nicht vor sich hin. So eine Komplettwäsche  dauert halt auch seine Zeit. Beim nächsten Ruhetag werde ich sicher ein Airbnb mit Waschmaschine mal in Anspruch nehmen, um die Sachen tiefenrein zubekommen, wenn das überhaupt noch geht.😀

Also ich mit allem fertig war, ging es unter die kalte und erfrischende Dusche. Das war herrlich. Wenn schon einmal im Bad, dann gleich noch den Sauerkohl aus dem Gesicht entfernt, bevor es wieder anfängt zu krabbeln. Maniküre und Pediküre durften auch nicht fehlen, bevor ich anfange meinen Schkafsack oder das Bettzeug zu zerschneiden, wie Wolverine. Um der Sache noch die Krone noch aufzusetzen, bin ich nach dem ganzen noch in die Stadt zum Friseur und hab auf klassisch 5 Millimeter gekürzt. Für 5 Minuten Arbeit 25 Euro für so einen Dullyhaarschnitt zu nehmen, war echt schon dreist und kacke irgendwie. Aber ich bin ja im Urlaub und da haut man auch gern mal die Penunzen raus. 😀

Die Entscheidung für das Abendessen ist dann auch gefallen. Es gab einen Dönerteller mit Pommes und selbstgemachtem Brot. Mein erster Döner dieses Jahr bzw. seit langem, wenn ich mich recht entsinne. Und das war echt sehr lecker und sehr reichlich. Damit war mein Gemüt wieder positiv gestimmt. Noch fix zum SPAR auf der anderen Straßenseite, um etwas zu trinken, Obstsalat nochmal, weil der heute Mittag schon super war und Sportlernahrung in Form von Kartoffelchips. Man muss auch mal gönnen. Vorallem Kalorien.

Auf dem Rückweg musste ich etwas zügiger laufen, da sich der Bauch bemerkbar machte. Rechtzeitig angekommen und alles erledigt, holte ich die trockenen Sachen bereits ein, da es draußen mittlerweile doch recht windig wurde, aber Trotzdem immer noch schön war. Wie gesagt, heute ging dann auch nicht mehr soviel und ich habe entspannt die Beine hochgelegt und paar Highlight Videos der WM geschaut, da ich das Turnier überhaupt nicht verfolgt habe. Wäre geil, wenn Norwegen Weltmeister wird. 😀